Idé@Zen, un nouveau concept de bien être
L'accroissement des tensions dans les entreprises
Le massage contre le stress ambiant
L'apport du shiatsu
L'arrivée des fauteuils massants en France

 

Idé@Zen, un nouveau concept de bien être
Idé@Zen est née de l’expérience de MJL BUREAUX et des besoins nouveaux de ses clients.

MJL BUREAUX (Société d’aménagement d’espace de travail et de fourniture de mobiliers de bureaux) a observé que le confort des salariés à leur poste de travail toute la journée ou quand ils reviennent après avoir effectué des prestations à l’extérieur devient de plus en plus nécessaire et appelle des solutions nouvelles de traitement du stress et de la fatigue.
L’esprit de service et l’écoute dont MJL BUREAUX fait preuve continuellement permet d’offrir maintenant un nouveau mobilier adapté, anti-stress et relaxant : le fauteuil massant.

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L'accroissement des tensions dans les entreprises
La vie trépidante, l’accélération des actions, la dégradation de l’environnement économique agit de plus en plus fortement sur les salariés des entreprises, et en particulier sur les cadres.

Le coût du stress professionnel augmente et la dépression est une pathologie de plus en plus courante (Bureau international du travail - Recueil de directives pratiques sur la violence et le stress au travail dans le secteur des services, en tant que menace pour la productivité et le travail décent).
A l'issue du conseil supérieur de la prévention des risques professionnels (CSPRP), Jean-Louis Borloo et Gérard Larcher ont présenté à la presse le plan santé au travail 2005-2009.

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Le massage contre le stress ambiant
L'outil anti-stress, ce sont les massages, un nouvel art de soigner.

En Occident, nous leur prêtons seulement des vertus relaxantes. Quelle erreur !
En effet, toutes les études aboutissent à la même conclusion : malaxages, massages et autres contacts de peau à peau font du bien au corps et au psychisme.
Sans remplacer une vie saine et active, les massages sont un excellent complément. Ils permettent d’améliorer la qualité de vie, de combattre de nombreux maux : ils relancent la circulation, soulagent les douleurs et impliquent une présence. Même les pays peu portés sur la thérapeutique physique s’y mettent, y compris à l’hôpital : les massages soulagent, parfois totalement, certaines douleurs du corps (arthrite) ou de l’âme (insomnie stress). Il n’est pas question de parler de guérison mais de réactions objectives du corps aux thérapies corporelles. Stimuler régulièrement la surface cutanée permet, par exemple, d’atténuer très nettement les troubles du comportement des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
Si les massages entrent peu à peu dans la panoplie médicale, surtout comme antidouleur performant, nul besoin d’être alité ou hospitalisé pour profiter de leurs bienfaits. Ils ont aussi des vertus préventives. L’organisme ne fonctionne que s’il est bien entretenu. Cela signifie qu’il faut bien manger, savoir se reposer et surtout retrouver la conscience de son corps. Pour cela, il existe deux outils complémentaires : la pratique d’un exercice physique et le massage.
Le massage est anti-stress : c’est l’une de ses premières vertus. Comme il décrispe les muscles, les douleurs s’estompent et la capacité respiratoire augmente. Ainsi, on est moins « bloqué ».
Il agit aussi sur la stature. Il soulage le mal de dos, assouplit les muscles, aide au relâchement des tensions, améliore la mobilité articulaire et l’amplitude des mouvements. Ainsi, le corps délié se place mieux et « grandit ».

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L'apport du shiatsu
Le shiatsu est originaire du japon. C’est une forme de thérapie manuelle, par pression sur les points d’acupuncture. Elle permet d’équilibrer l’énergie du corps et de se maintenir en bonne santé.

Le nom « shiatsu » signifie simplement pression des doigts. Toutefois il se pratique avec d’autres parties de la main, les coudes et les genoux. Le nom de shiatsu date du début du 20ième siècle, bien que les origines de cet art soient beaucoup plus lointaines. C'est un mélange de théorie médicale orientale classique dont l'histoire remonte au début de l'acupuncture, il y a quelque quatre mille ans, et d'une longue tradition de médicine populaire. Le shiatsu est un nom générique qui recouvre des techniques variées, mais tous les praticiens sont liés par un principe commun, la croyance en une force vitale, le ki, qui passe par des canaux traversant tout le corps et reliés entre eux, les méridiens. Chaque méridien est associé à un organe ou à une fonction psychophysique. On peut agir sur le ki en certains points du trajet, les points d'acupuncture ou tsubos en japonais. La santé exige un certain équilibre. Le ki circule lentement le long des méridiens, apportant énergie et équilibre aux différentes parties du corps. Mais quand celui-ci est affaibli par une vie déréglée par le stress ou par une blessure, le flux du ki devient irrégulier. Certaines zones en manquent, d'autres en regorgent, créant un état pathologique.

L'arrivée des fauteuils massants en France
Reconnus d’utilité publique au Japon, les fauteuils massant sont des appareils thérapeutiques et de santé approuvés par le Ministère de la Santé et du Bien-Être japonais sous la dénomination de « fauteuil massant électrique à usage privé ».

Ce Ministère a publié un rapport en 1972 sur leur efficacité.
Les bénéfices incluent : la récupération de la fatigue, l'amélioration de la pression sanguine, l'élimination de la fatigue musculaire, le soulagement des raideurs musculaires, l'atténuation des névralgies et des douleurs musculaires.
Cependant, il n'est pas possible d'atteindre ce niveau d'efficacité en utilisant simplement des fauteuils massant équipés de rouleaux et de vibreurs, secouant juste votre corps.
II doit y avoir une intégration de la connaissance des points du corps (shiatsu) et des techniques spécifiques qui seules permettront d'avoir les bénéfices évoqués plus haut.

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